ACIDENTES DE PERCURSO.........

Não seriam acidentes....diria que são eventos do dia a dia....que ás vezes, querem nos derrubar.
Mas se vc deixar.....eles nem fazem efeito.
Estou ás buscas de um apto para casar....e isso nos dá uma ansiedade tremenda....e pra ele tb. Bate a dúvida...será que é issomesmo que quero??? será que vamos dar conta???
Pra mim, a dúvida é emocional....pra ele ,é financeira.Mas seja qual for....mexe com a cabeça da gente.
Por conta disso...abusei um pouco fim de semana: 01 bola de sorvete,e esfihas...
Nem é tanto...mas mexe na balança.
HJ, segunda feira,de volta ao chão.
E a academia também.
Mas hj não vai dar,vamos ver o apartamento. E estou ansiosa. Só tomei café...almoço até agora nada....
Mas ..acho que só vou relaxar depois de vermos o apt.
Torçam por mim !!!!
Pode ser o definitivo : 1º grande passo para uma nova vida !!!!

IMC ( Índice de Massa Corporal)

Através do índice de massa corporal(IMC), pode-se estimar a adiposidade e conseqüentemente, se uma pessoa está acima do peso ideal(obesa). A vantagem do uso do IMC é que seu cálculo é simples, rápido e não requer nenhum equipamento especial, porém, devido a sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa entre outros, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC também não pode distingüir as proporções de músculos, gordura, ossos e água no corpo. Portanto, seu uso não é recomendado para atletas e crianças, por exemplo.


Apesar dessas desvantagens, o índice de massa corporal vem sendo usado pela Organização Mundial de Saúde como ferramenta para estatísticas sobre obesidade no mundo.

Tabela para Classificação - Adultos


IMC Classificação

abaixo de 20 - Abaixo do Peso

20 a 25 - Peso Ideal

25 a 30 - Sobrepeso

30 a 35 - Obesidade Moderada

35 a 40 - Obesidade Severa

40 a 50 - Obesidade Mórbida

acima de 50 - Super Obesidade

ASBS = American Society for Bariatric Surgery